Avant
AprèsCaroline, 48 ans
Objectif : Perte de poids & confiance en soi
Poids
-12 kg
Masse grasse
-8 %
Masse musculaire
+5.5 kg
Découvrez l'ensemble des parcours accompagnés : objectifs, transformations visuelles et indicateurs de progression obtenus avec méthode et régularité.
Avant
AprèsCaroline, 48 ans
Objectif : Perte de poids & confiance en soi
Poids
-12 kg
Masse grasse
-8 %
Masse musculaire
+5.5 kg
Avant
AprèsEntrainement small group, 35 ans
Objectif : Entrainement en small group
S'entrainer à plusieurs
Effectué
Créer des liens
Confirmé
Transpirer et rire ensemble
Validé
Avant
AprèsSauveur, 88 ans
Objectif : Travail fonctionnel et maintien de la forme
Montée de marche
Améliorée
S'assoir
Acquis
Douleurs
Diminuées
Avant
AprèsSolène, 32 ans
Objectif : Initiation musculation et tonification
S'entrainer seule
Acquis
Sled Push 20M
200kg
Abdos & Fessiers
Retrouvés
Avant
AprèsEmmanuel, 55 ans
Objectif : Remise en forme & bien-être
S'entrainer apres le travail
Mis en place
Comprendre et s'entrainer
Validé
Se sentir mieux
Validé
Elle
LuiOlivier & anais, 34 ans
Objectif : Initiation et sport en duo
Partager un moment à 2
Assuré
Apprendre à s'entrainer
Effectuée
S'entrainer sans le coach
Validé
Avant
AprèsLorena, 18 ans
Objectif : Entrainement spécifique & enseignement
Formation au Coaching
Premiere approche
Discipline sportive
Taekwondo
Dépassement de soi
En cours